МК
20/20дни
Завършихте „Кръст и таз без болка“
Четири нива, двайсет дни, седем седмици постоянство. Болката Ви тръгна от 7 от 10 и днес е 3.
20завършени дни
7 седм.от първия ден
7 → 3болка 0-10
Сертификатът Ви е готов
С Вашето име и датата на завършване. Свалете го или го споделете.
Свалете PDF
Подаръкът за финала
MARIA-15
15% отстъпка за следваща програма. Кодът е и за споделяне: подарете го на човек, който го боли като Вас преди 7 седмици.
Кръстът е стабилен. Ако денят Ви минава пред екран, вратът и раменете са следващото място, което ще Ви благодари.
149 €127 €
Съвет от Анна
Сега е моментът, в който повечето хора спират, защото вече не ги боли. Не спирайте: тялото задържа това, което повтаряте. Ниво 4 остава отворено до края на достъпа Ви, ползвайте го като седмична поддръжка.
Дневникът и прогресът Ви остават видими и след изтичане на достъпа. Вижте ги в Прогрес.