Болката в гърба
не се лекува с чакане

Терапевтични програми от магистър остеопат Анна Никова и експерт по движение Васил Зелямов. Знание и практика в едно: по 12 до 20 минути на ден, вкъщи, с обяснение защо боли.

Започнете с безплатния ден Вижте програмите

Без абонамент и без карта за безплатната част.

10 000+пациенти в клиниката
12+ годиниостеопатична практика
20 дниструктурирана програма
Анна Никова, магистър остеопат
7→3
Дневник на болката виждате промяната, не я помните

Какво Ви боли?

Всяка тема обяснява какво стои зад болката и какво движение помага. Оттам стигате до програмата, ако решите.

Болки в кръстаседалищен нерв, дискове, тазПрочетете › Болки в гърбагръден отдел и стойкаПрочетете › Болки във вратаврат, рамене, лопаткиПрочетете › Седяща работаофис, шофиране, екранПрочетете › Дискова херниякакво може и какво неПрочетете › Стойкагръбнак, лопатки, тазПрочетете ›

Програмите

Две програми на старта, още две в подготовка. Мускулно-скелетните програми са разработени от Анна Никова и Васил Зелямов. Първият ден е безплатен.

Ден 1 безплатен

Кръст и таз без болка

За хората, които седят по цял ден и усещат кръста си всяка сутрин.

4 нива · 20 дни · 12-20 мин149 €
Ден 1 безплатен

Врат и горен гръб без болка

Врат, рамене и гръден отдел, за дългите часове пред екран.

4 нива · 20 дни · 12-20 мин149 €
очаквайте скоро

Корекция на стойка: горна част

Раменен пояс, врат и горната част на гърба.

в подготовкаскоро
очаквайте скоро

Корекция на стойка: долна част

Баланс, стабилност и подвижност за таза, кръста и долните крайници.

в подготовкаскоро

Започнете с първия ден

Безплатно, без карта. Ако след него разбирате какво правите и защо, тогава има смисъл да продължите.

Гледайте безплатно